Зубная нить: польза и вред
Эффективная очистка зубов с помощью одной только щетки невозможна. Остаются две контактные (боковые, или апроксимальные) поверхности, которые практически не контактируют со щетиной щетки и остаются неочищенными. На них остается налет, в котором обитают болезнетворные бактерии. Постепенно развивается контактный кариес, поражающий два соседних зуба. Кроме того, при недостаточной очистке десен могут возникнуть гингивит и пародонтит.
Для более качественной очистки боковых поверхностей зубов принято использовать флосс - зубную нить. С ее помощью удается очистить боковые поверхности зубов и удалить налет в самых недоступных местах. Необходимо учесть - зубная нить является лишь дополнительным средством гигиены, и надеяться только на нее не следует. Необходима полноценная чистка зубов с помощью щетки и зубной пасты, а также нужны регулярные визиты к стоматологу.
Виды зубных нитей
Принято различать два основных вида нитей для зубов:
- шелковые;
- нейлоновые.
Сегодня появилась еще одна разновидность - тефлоновые нити. Они обладают более гладкой поверхностью и увеличенной прочностью, хотя и другие виды вполне надежны. Разрыв флосса происходит не из-за низкой прочности - это следствие разрушения зубной эмали и абразивного воздействия на нить.
Помимо материала нити, различают тип ее обработки. Есть вощеные нити, более мягко входящие между зубами и обладающие дезодорирующим эффектом (в составе воска имеется ментоловые и фторовые компоненты). Невощеные нити имеют склонность разделяться на отдельные волокна, что делает их менее востребованными. Однако, эффективность очистки контактных поверхностей у них гораздо выше.
Еще один признак, по которому делят зубные нити - это форма сечения. Сегодня существует 5 вариантов:
- круглые;
- плоские;
- объемные;
- лентообразные;
- комбинированные.
Выбор того или иного вида обусловлен формой зубов, шириной промежутков (скученностью) и другими факторами.
Польза зубных нитей
Основная польза зубной нити очевидна - это удаление налета и остатков пищи из промежутков между соседними зубами. Результатом этой процедуры является:
- снижение риска появления и развития кариеса;
- устранение дурного запаха, являющегося следствием разложения частичек пищи;
Для получения оптимального эффекта необходимо правильно выбрать тип зубной нити. Для этого необходимо провести консультацию со стоматологом, который осмотрит полость рта и посоветует подходящий тип флосса.
Вред зубных нитей
Стоматологи считают, что принципиальный вред зубной нити практически отсутствует. При аккуратном использовании проблем с ней обычно не возникает. Единственным недостатком можно считать возможность травмирования десен. Причиной этого становится слишком активное воздействие при очистке неправильно подобранной нитью. На первый взгляд, проблема решаемая - надо не спешить и действовать аккуратнее. Однако, такой минус может стать причиной отказа от нити в пользу зубного ершика - наиболее эффективного конкурента флосса.
Рекомендации по использованию от стоматолога
Пользоваться зубной нитью необходимо в определенном порядке, вырабатывая у себя привычку всегда производить одинаковые действия. Это помогает довести процедуру до автоматизма и исключить пропущенные и неочищенные участки.
Рекомендуемый порядок действий:
- начинать с центральной щели между верхними, затем нижними зубами;
- вставлять нить аккуратно и плавно, проводить ее сначала по одной, затем по другой стороне соседних зубов;
- использовать каждый раз чистый участок нити;
- проводить флосс без рывков, не пытаясь резко дергать его в обе стороны.
Если нить начинает рваться, особенно в одном и том же месте - необходимо срочно обратиться к стоматологу. Скорее всего, это свидетельствует о раннем кариесе, который можно залечить без особых проблем.